- پاسخ به سوال جناب آقای حسن آدینه در مورد شکستگی ترقوه
- پاسخ به سوال جناب آقای مهران در مورد شکستگی آرنج دست
- پاسخ به سوال جناب آقای کیان در مورد انگشت کج و زاویه دار
- آشنایی با ماساژ ورزشی
- سخنی با دوستان عزیز و بازدیدکنندگان محترم
- تاثیر ژیمناستیک بر ورزش یک جامعه
- اعتقادات غلط در مورد ورزش
- نان وانار علی الحساب بگیرید چو ن تازه تازه زیاد دارم
- پاسخ به سوال جناب آقای رامیار در مورد شکستگی در ناحیه ی بالای مچ دست(استخوان اولنا )
- قواعد کلی سنگ نوردی
ورزشی
آخرین مطالب
امکانات وب
بنام خدا
قبل از هرچیز پوزش می طلبم که سوال جناب آقای کیان عزیز رو بخاطر مشغله زیاد دیر جواب دادم.
سوال جناب آقای کیان عزیز :من انگشت کوچیکه ی دست راستم خیلی کج وزاویه دار هستش....ناخن همان انگشتم هم خیلی دیر رشد میکنه .....اصلا یادم نمیاد انگشتم شکسته باشه یا دردی احساس کرده باشم لطفا راهنماییم کنید....
ورزشی...ما را در سایت ورزشی دنبال میکنید
برچسب: پاسخ به سوالات شرعی,پاسخ به سوالات, زنان,پاسخ به سوالات شرعی آنلاین,پاسخ به سوالات شرعی اهل سنت,پاسخ به سوالات,پاسخ به سوالات دینی,پاسخ به سوالات پزشکی زنان آنلاین,پاسخ به سوالات حقوقی, نویسنده: بازدید: 127 تاريخ: پنجشنبه 22 مهر 1395 ساعت: 15:25
ماساژ ورزشی بدون شک یکی از مهمترین عوامل جانبی پیشرفت در ورزش می باشد .امروز در کنار تمام تیم های ورزشی جهان شاهد حضور یک یا چند ماساژور متخصص هستیم.برای مثال کشور روسیه در رشته دو میدانی برای هر ماده یک ماساژور منحصر به فرد دارد.ماساژ ورزشی دارای ابعاد گسترده ایی می باشد و علم مختلفی نظیر حرکت شناسی ، آناتمی و فیزیولوژی ، بیومکانیک ، روانشناسی و . . . را شامل می شود.
بهترین فایده ماساژ زمانی دیده می شود که به صورت مداوم و پیوسته صورت پذیرد ، گاها مشاهده شده که ورزشکاران از ماساژ انتظار معجزه دارند اما وقتی آسیبی که در طول زمان چندین ماه ایجاد میگردد را ورزشی...
ما را در سایت ورزشی دنبال میکنید
برچسب: آشنایی با انواع ماساژ, نویسنده: بازدید: 169 تاريخ: چهارشنبه 21 مهر 1395 ساعت: 17:01
سلام و عرض ادب و احترام خدمت همه دوستان و بازدیدکنندگان گرامی , لطفا بعد از بازدید از وبلاگ حقیر با نظرات مفید خودتون حقیر رو یاری بفرمایید در هرچه بهتر و با شکوه تر شدن مطالب وبلاگ .
با احترام فراوان مهدی فتحی پور
ورزشی...ما را در سایت ورزشی دنبال میکنید
برچسب: سخنی با دوستان,سخنی با دوستان مجازی, نویسنده: بازدید: 130 تاريخ: چهارشنبه 21 مهر 1395 ساعت: 17:01
تاثیر ژیمناستیک بر ورزش یک جامعه
امروزه کشورهای پیشرفته دنیا به دنبال پیشرفت بیشتر در همه عرصه ها می باشند و ورزش هم جزو یکی از این عرصه هایی می باشد که دولتمردان دنیا می توانند قدرت کشور خود را به رخ جهانیان بکشند.
یکی از این میادین بازی های المپیک و بازی های قاره ای می باشد،از آن جا که این بازی ها بینندگان بسیاری دارد و مورد توجه میلیاردها بیننده می باشد ،پس می تواند صحنه خوبی برای نشان دادن این اقتدار باشد.
زمانی که ورزشکار روی سکوی قهرمانی می رود و سرود ملی آن کشور نواخته می شود و پرچم کشور در میان هزاران نفر جمعیت حاضر در ورزشگاه و در مقابل چشم م ورزشی...
ما را در سایت ورزشی دنبال میکنید
برچسب: تاثیر ژیمناستیک بر قد کودکان,تاثیر ژیمناستیک بر قد,تاثیر ژیمناستیک بر روی قد کودکان,تاثیر ژیمناستیک بر رشد قدی کودکان,تاثیر ژیمناستیک بر بدن,تاثير ژيمناستيك بر قد كودكان,تاثير ژيمناستيك بر قد,تاثیر ژیمناستیک بر کوتاهی قد,تاثیر ژیمناستیک بر افزایش قد,تاثیر ژیمناستیک بر لاغری, نویسنده: بازدید: 158 تاريخ: چهارشنبه 21 مهر 1395 ساعت: 17:01
اعتقادات غلط در مورد ورزش اين مقاله قصد داريم اعتقادات اشتباهى كه باعث مى شود مردم ورزش نكنند ونتوانند اندام متناسب مورد علاقه خود را داشته باشند را براى شما عنوان كنيم عقايد اشتباه زيادى در اين زمينه دور و بر شما را گرفته است كه باعث مى شود نتوانيد حقيقت را ببينيد. چند مورد از آن را در اينجا مطرح مى كنيم. ورزشی...
ما را در سایت ورزشی دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 175 تاريخ: چهارشنبه 21 مهر 1395 ساعت: 17:00
عمر ما چون ابر سرگردان گذشت
همچو موج خنده ی طفلان گذشت
روزهای شاد مهر مادری
طفل ما را دور از دامان گذشت
آن همه امید های بس دراز
رعدوبرقی بود بی باران گذشت
نوجوانی در پی نان و انار
در دبستان در دبیرستان گذشت
آنچه برمجنون بی سامان رسید
برسراین بی سرو سامان گذشت ورزشی...
ما را در سایت ورزشی دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 182 تاريخ: چهارشنبه 21 مهر 1395 ساعت: 17:00
بنام خدا
قبل از هرچیز پوزش می طلبم که سوال جناب رامیار عزیز رو بخاطر مشغله زیاد دیر جواب دادم.
سوال جناب رامیار: باسلام یک سال پیش دست چپم شکست و در ناحیه ی بالای مچ در فوتبال و الان هیچ دردی ندارم ولی دستم باریک و ضعیف شده و من خیلی از شکستن ذوباره میترسم لطفا برای تقویت محل آسیب دیده کمکم کنید.
ابتدا آناتومی استخوان های ساعد را مرور میکنیم و یک شناخت اجمالی در مورد ساعد و سوال جناب رامیار عزیز داشته باشیم.
ورزشی...ما را در سایت ورزشی دنبال میکنید
برچسب: پاسخ به سوالات شرعی,پاسخ به سوالات, زنان,پاسخ به سوالات شرعی آنلاین,پاسخ به سوالات شرعی اهل سنت,پاسخ به سوالات,پاسخ به سوالات دینی,پاسخ به سوالات پزشکی زنان آنلاین,پاسخ به سوالات حقوقی, نویسنده: بازدید: 116 تاريخ: چهارشنبه 21 مهر 1395 ساعت: 17:00
• سنگنورد خوب کسی است که 70 % فکر می کند و 30 % از عضلات خود بهره می برد.
• استفاده از پنجه پا (جلوی کفش) برای قرارگرفتن بر روی گیره بسیار مؤثرتر است.
• قرارگرفتن صحیح راستای پا و نحوه گذاشتن پا بر روی گیره از عوامل تعیین کننده است.
• حرکت ها عمدتاً با دست های باز انجام می پذیرد تا اهرم های بدن نقش خود را به خوبی ایفا نمایند.
• تنفس صحیح بالاخص بازدم قوی (خروج قوی و صدادار هوا ازدهان) هنگام صعود، به ویژه موقع اجرای فنون نسبتاً مشکل، بسیار کمک کننده خواهد بود. ورزشی...
ما را در سایت ورزشی دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 117 تاريخ: چهارشنبه 21 مهر 1395 ساعت: 17:00